19 Causas importantes de fatiga: cansancio y fatiga crónica explicadas

Causas importantes de fatiga

La fatiga o el cansancio es un síntoma médico común y a menudo incapacitante.

15. Trastornos cardiovasculares

El cansancio puede ser un signo de enfermedad cardíaca subyacente. Por lo tanto, es importante buscar síntomas como dolor en el pecho (28) y dificultad para respirar (29).

El síntoma de ataque cardíaco más común en hombres y mujeres es dolor o molestias en el pecho. Sin embargo, solo la mitad de las mujeres que tienen ataques cardíacos tienen dolor en el pecho. Las mujeres tienen más probabilidades que los hombres de presentar dolor de espalda o cuello, indigestión, acidez estomacal, náuseas, vómitos, fatiga extrema o problemas para respirar (30).

Los pacientes con insuficiencia cardíaca crónica a menudo tienen fatiga, disminución de la tolerancia al ejercicio y retención de líquidos..

La insuficiencia cardíaca ocurre cuando el músculo cardíaco se debilita y no puede bombear suficiente sangre para satisfacer las necesidades de sangre y oxígeno del cuerpo. En algunos casos, se conserva la capacidad de bombeo del músculo cardíaco, pero el ventrículo izquierdo está rígido con disminución de la distensibilidad y relajación, lo que conduce a una mayor presión de llenado en el ventrículo izquierdo..

La insuficiencia cardíaca es causada por una enfermedad cardíaca subyacente que ha causado daño al músculo cardíaco y / o una mayor rigidez del ventrículo izquierdo. La enfermedad coronaria, la hipertensión, los trastornos valvulares y la miocardiopatía dilatada son las causas más comunes de insuficiencia cardíaca..

19 Causas importantes de fatiga

La insuficiencia cardíaca afecta a entre el 1 y el 2% de la población general de los Estados Unidos y ocurre en el 10% de los mayores de 65 años (31).

16. Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)

La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) se refiere a un grupo de afecciones que causan el bloqueo del flujo de aire y producen dificultad para respirar, tos, producción de moco (esputo) y sibilancias. Incluye enfisema, bronquitis crónica y, en algunos casos, asma..

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El humo del tabaco es la principal causa del desarrollo y la progresión de la EPOC en los Estados Unidos (32). Los factores genéticos, la exposición a contaminantes del aire y las infecciones respiratorias también juegan un papel.

La EPOC fue la tercera causa de muerte en los Estados Unidos en 2014 (33).

El enfisema y la bronquitis crónica son las dos afecciones más comunes que contribuyen a la EPOC..

Aunque la dificultad para respirar es el síntoma más común de la EPOC, muchos pacientes se quejan de fatiga (34).

Causas psicológicas de la fatiga La enfermedad psiquiátrica está presente en el 60-80 por ciento de los pacientes con fatiga crónica (35,36).

17. Ansiedad y depresión

La ansiedad y la depresión son causas comunes de fatiga. El cansancio suele ser persistente pero puede variar en intensidad..

Hasta tres cuartos de los pacientes con fatiga crónica también tienen trastornos del estado de ánimo o ansiedad. Incluso se ha sugerido que la fatiga crónica es una forma atípica de ansiedad o estados depresivos (37). En otras palabras, la fatiga crónica podría ser solo otra forma de ansiedad o depresión..

Algunas personas con depresión experimentan una falta total de energía a veces llamada «anergia».

Hay evidencia que sugiere que la depresión puede predisponer a los individuos a la fatiga posterior (38). Por otro lado, se ha descubierto que la fatiga y la depresión se predicen e influyen mutuamente a tiempo. Su asociación podría deberse en parte a algunos factores de riesgo comunes que dan lugar a ambos. Para algunos, la fatiga vendrá primero; para otros, la depresión vendrá primero, pero para la mayoría, probablemente no estará claro (39).

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18. Trastorno de somatización

Una persona con trastorno de somatización está preocupada por numerosos síntomas «somáticos» (físicos). Los síntomas a menudo causan angustia significativa e interfieren con la vida diaria. Sin embargo, las quejas de la persona no pueden explicarse por un trastorno médico subyacente.

Los pacientes con trastornos de somatización a menudo se quejan de dolor o fatiga. Los síntomas a menudo son de naturaleza gastrointestinal, como náuseas, hinchazón y diarrea. La disfunción eréctil es una queja común en los hombres. Las mujeres pueden experimentar irregularidades menstruales. A menudo se presentan síntomas neurológicos como problemas de coordinación, dificultad para tragar, pérdida del tacto o sensación de dolor y visión doble..

Es importante comprender que el paciente no está fingiendo. Sus quejas son reales.

El trastorno de somatización generalmente comienza antes de los 30 años y es más común en mujeres que en hombres..

fatiga

Para calificar para el diagnóstico del trastorno de somatización, las quejas somáticas deben ser lo suficientemente graves como para interferir significativamente con la capacidad de una persona para realizar actividades importantes, como el trabajo, la escuela o la familia, y las responsabilidades sociales, o llevar a la persona que experimenta los síntomas a buscar tratamiento médico. (40)

Los pacientes con trastorno de somatización a menudo se someten a numerosas pruebas médicas antes de identificar la causa psicológica de su angustia..

Fatiga inducida por drogas La fatiga a menudo se asocia con la adicción al alcohol y las drogas. También es experimentado por muchas personas después de la abstinencia de estas sustancias..

Muchas drogas farmacéuticas comunes se han relacionado con la fatiga crónica..

19. Drogas farmacéuticas

Se cree que la fatiga es un efecto secundario común de muchas drogas farmacéuticas convencionales. Estos pueden ser tanto medicamentos de venta libre como medicamentos recetados..

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Muchos medicamentos utilizados para el tratamiento de la hipertensión arterial están relacionados con la fatiga. Los medicamentos para bajar el colesterol como las estatinas también pueden causar cansancio. Millones de personas usan estatinas en todo el mundo y también se sabe que causan dolor muscular y debilidad muscular en algunas personas.

Se sabe que los antihistamínicos, comúnmente utilizados para tratar las alergias, causan fatiga.

El tratamiento con benzodiacepinas, antidepresivos y antipsicóticos también está relacionado con el cansancio. Lo mismo ocurre con los medicamentos opoides que se usan comúnmente para aliviar el dolor..

La línea de fondo En contraste con muchos otros síntomas médicos, la fatiga es un fenómeno completamente normal en situaciones particulares. Todos nos cansamos, pero generalmente mejora con el descanso o el sueño. Sin embargo, la fatiga crónica como síntoma médico suele ser persistente y no se alivia con el reposo..

La fatiga crónica es una queja médica común y a menudo incapacitante.

Se encuentra un trastorno médico subyacente en aproximadamente el 10 por ciento de los pacientes con fatiga crónica.

Hasta tres cuartos de los pacientes con fatiga crónica también tienen trastornos del estado de ánimo o ansiedad..

Si no se encuentra una condición médica o psiquiátrica subyacente, se debe considerar el síndrome de fatiga crónica (SFC).

Se puede considerar que los pacientes que no tienen una afección médica o psiquiátrica subyacente y que no cumplen con los criterios de SFC o fibromialgia tienen fatiga crónica idiopática.

El tratamiento de la fatiga dependerá de la causa subyacente..

Las medidas generales deben centrarse en el sueño, la dieta saludable, el ejercicio regular y la reducción del estrés..